Bienvenue dans mon Garage-Gyms, je vais vous montrer une visite de mon spectaculaire garage garage, qui est généralement conçu pour les masses. C'est une ressource unique pour tout ce qui concerne les salles de sport pour la maison et le garage. Vous trouverez ici quelques-unes des idées bénéfiques de la construction de votre garage dans une salle de sport qui fait rêver de longue date, notamment la façon de le concevoir et de le distribuer, ainsi que les outils que j'utilise pour le construire. Peut-être que cela vous éblouira de fantaisies pour vous aider à créer votre unique et approprié pour vous-même. Là, vous pourrez voir vos pistes de musculation et partager ce merveilleux espace avec vos meilleurs amis.

Ici, je vais vous montrer les équipements de gymnastique de garage les plus couramment achetés, une grande communauté prenant part à des discussions productives, de l'inspiration et des idées pour votre salle de sport, et bien plus encore. Cela vous rend plus efficace et plus efficace pour vous entraîner. 

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Peut-être que les personnes qui commencent à faire ce travail de gym penseront comment faire en sorte que le garage ressemble à une salle de sport et à une séance d'entraînement comme dans un club de fitness où vous pouvez vous entraîner avec le maximum de principes, plus d'équipements, moins d'exercices d'isolement mais une formation plus professionnelle. En construisant votre garage dans une salle de sport, vous pouvez rester à l’écart des cartes et des produits que les clubs de fitness vendent aux clients. D’autres approches de marketing et de publicité vous suggèrent comment faire un travail de fitness.

1.Design votre zone d'entraînement

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Certaines personnes penseront que je n'ai pas assez d'espace pour programmer un gymnase. Dans ce cas, une planification rationnelle et un arrangement scientifique, ainsi que la mise en place d'un espace de garage maximal, en ressortent une importance capitale. En règle générale, vous devez prendre en compte plusieurs facteurs:

1, quels sont vos objectifs en faisant de l'exercice dans votre garage plutôt que dans un club de remise en forme payant? Certaines personnes auront une ambition qui ressemble à Arnold Schwarzenegger, mais sans une formation adéquate à la maison et leurs rêves ne peuvent se réaliser. Voulez-vous créer de la force ou une silhouette esthétique? Ou votre objectif ultime est de perdre du poids. Il est très important de définir vos objectifs avant de concevoir votre salle de sport au garage et nous vous suggérons de les atteindre pas à pas. Sinon, votre objectif n'aura aucun sens.

Vous pouvez distribuer une zone d’entraînement comme celle-ci ou un district pour animaux de compagnie. Ou bien vous changez complètement votre garage en une salle de sport parfaite remplie de toutes sortes d'équipements de fitness dont vous avez besoin pour compléter le plan d'entraînement. Assurez-vous que vous affichez les outils de garage, tels que les outils de jardin, le vélo, les étagères et les armoires, et que ces objets ont leur place dans le garage.

2.Considérez la fréquence de leur utilisation.

Lorsque vous souhaitez planifier une zone pour y mettre tout votre équipement de fitness, vous devez tenir compte de la fréquence à laquelle vous les utilisez. Ensuite, vous pouvez choisir les meilleurs constructeurs de musculation dans votre garage. Si vous êtes un fondant, la machine à sous est votre must. Pensez simplement à vous lever le matin et à courir un peu sur votre machine en marche. Prendre une demi-heure pour vous rafraîchir est plus bénéfique pour commencer votre travail.

3.Quelles installations de conditionnement physique courantes que vous ne regretterez pas de posséder.

Barre de gymnastique

Cette barre de poids "60" est livrée en une seule pièce et pèse environ 16 livres. Elle convient aux poids de taille standard, sans ajustement ni pince supplémentaire. Elle peut supporter beaucoup de poids sans se plier. Elle a été achetée pour cela. gym à domicile.Cela fonctionne bien pour moi et je suis très satisfait du bar.

Les poignées ne sont pas lisses pour une adhérence honnête, mais des gants doivent toujours être portés pour éviter tout glissement et protéger les mains. Je n'achèterais pas celui-ci si je prévoyais soulever des poids très lourds, comme m'entraîner pour une compétition. Mais cela conviendra bien à un poids qu'une femme soulèverait. Je suis satisfait de la qualité et du prix de ce bar.

Pull Up Bar Stand

La Power Tower est fabriquée en acier robuste, avec des poignées haute densité et une unité rembourrée pour le dos et les accoudoirs. Elle est conçue pour durer. Des poignées revêtues sans glissement et un coussinet moulé à n'importe quel niveau permettent une superposition de sécurité et de luxe. C’est précisément ce que vous pensez, c’est un tas de tubes soudés en acier carré.

Barre de résistance pliable

Je recommande fortement celui-ci à mettre dans votre garage de gym. Ce n'est pas seulement petit et exquis, mais aussi portable, mais il est aussi très facile à utiliser et efficace pour modeler votre corps. Je fais toujours de l'exercice le matin avant de me rendre au travail. Cela me rend plus énergique après avoir exercé pendant quelques minutes 20.

Si vous avez une meilleure idée, vous pouvez nous le faire savoir dans les commentaires ci-dessous.